Mengenal Gejala Intoleransi Laktosa dan Cara Mengatasinya
Intoleransi laktosa adalah kondisi medis yang umum terjadi di mana seseorang memiliki kesulitan mencerna laktosa, yaitu gula alami yang ditemukan dalam susu dan produk susu lainnya. Intoleransi laktosa dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang, karena dapat menyebabkan gejala seperti kram perut, diare, dan kembung yang dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Meskipun intoleransi laktosa sangat umum terjadi, … Read more